Karen Tougeron

Coaching d’entreprise

Coaching d’entreprise :

Développez la cohésion et la performance au sein de vos équipes

J’accompagne dirigeants, managers et salariés à mieux se connaître, à communiquer avec clarté et à développer leur intelligence relationnelle.
Chaque coaching d’entreprise est construit sur mesure, pour développer un leadership plus clair, plus humain et surtout plus efficace.

coaching de groupe professionnel

Pourquoi proposer du coaching à vos salariés ?

Renforcez l’engagement et la motivation de vos collaborateurs

Le coaching d’entreprise permet à chaque collaborateur de mieux comprendre ses motivations, de clarifier ses objectifs et de retrouver du sens dans son activité.

Résultat : une équipe plus impliquée, plus confiante et plus performante au quotidien.

Profitez d’un ROI tangible

Un programme de coaching rapporte en moyenne 7 € de valeur pour 1 € investi (source).

En intégrant les recommandations d’un coaching d’entreprise, les équipes sont plus agiles, plus motivées et donc plus efficaces dans leur travail.

Améliorez la communication et la cohésion de vos équipes

Grâce à un accompagnement collectif, les salariés apprennent à mieux se connaître, à écouter et à coopérer efficacement.
Le coaching favorise un climat de confiance, essentiel pour fluidifier les échanges et renforcer la performance collective.

Fidélisez vos employés et réduisez le turnover

Un coaching favorise la motivation, renforce le sentiment d’appartenance et limite les départs liés au stress ou au manque de sens. Les salariés coachés se sentent soutenus, valorisés et plus enclins à s’investir durablement dans la réussite de l’entreprise.

2 offres de coaching pour votre entreprise

karen tougeron dans un atelier de coaching

Module 1 : Intelligence relationnelle et émotionnelle

Ce module d’1 journée aide les dirigeants, managers et collaborateurs à dépasser leurs peurs et appréhensions pour mieux performer.

Objectifs du module :
- Identifier ses peurs et comprendre comment elles influencent la performance.
- Retrouver de la confiance et stabilité intérieure.

Ce que les participants apprennent :
✅ Mieux gérer le stress et la pression
✅ Prendre du recul avant d’agir, plutôt que réagir sous l’émotion
✅ Prendre des décisions plus éclairées

Méthodes utilisées :
- Coaching collectif
- Exercices pratiques & mises en situation
- Préparation mentale (respiration, ancrage, visualisation)
- Outils de PNL appliqués au management

Bénéfices pour l’entreprise :
- Relations plus saines entre les collaborateurs
- Cohésion d’équipe
- Amélioration des performances individuelles et collectives
- Bien-être au travail
- Réduction du turn-over et absentéisme
- Augmentation du chiffre d’affaires

Format :
📍 1 journée en présentiel 9h-18h
👥 À partir de 8 participants 12 participants

Tarifs :
À partir de 8 personnes (12 max) : 500 € HT par personne / jour.
À partir de 12 personnes : devis sur mesure.
Séance de coaching de groupe avec karen tougeron

Module 2 - De l’image à l’authenticité & gestion des conflits

Dans un environnement professionnel où l’ego, les rôles et les attentes sociales influencent fortement les relations, ce module d’une journée permet aux équipes de dépasser les jeux de posture pour revenir à une communication authentique, fluide et constructive.

Objectifs du module :
- Comprendre les mécanismes invisibles qui alimentent tensions, malentendus et rivalité.
- Identifier la part de l’ego dans les interactions professionnelles.
- Apprendre à se positionner sans domination ni effacement

Ce que les participants apprennent :
✅ Adopter une communication claire, stable et responsable
✅ Désamorcer un conflit rapidement, sans escalade émotionnelle
✅ Créer des relations plus authentiques et respectueuses
✅ Sortir du besoin d’avoir raison pour obtenir des résultats communs

Méthodes utilisées :
- Coaching collectif
- Exercices pratiques & mises en situation
- Préparation mentale (respiration, centrage, ancrage émotionnel)
- Outils issus de la PNL et de l’intelligence relationnelle

Bénéfices pour l’entreprise :
- Réduction des tensions et conflits internes
- Relations plus fluides entre services, managers et équipes
- Décisions collectives plus rapides et efficaces
- Performance durable, fondée sur la coopération plutôt que la compétition

Format :
📍 1 journée en présentiel 9h-18h
👥 Entre 8 et 12 participants

Tarifs :
Jusqu’à 12 participants : 500 € HT / personne / jour
Au-delà : devis sur mesure
coaching

Karen Tougeron

Après 13 ans dans des environnements exigeants (dont LVMH), j’ai observé comment la pression, l’intensité et la charge mentale peuvent transformer la manière dont on agit, décide et se positionne.

Aujourd’hui, j’accompagne les professionnels à développer un leadership plus conscient et un mental plus stable — à travers une approche mêlant coaching, préparation mentale et travail profond sur l’état interne.

Mon engagement en tant que coach d’entreprise

1. Un accompagnement éthique et professionnel

Chaque intervention est menée dans le respect total de la confidentialité, de la déontologie et du cadre du coaching d’entreprise.
Je veille à créer un environnement sécurisé, où dirigeants, managers et collaborateurs peuvent s’exprimer librement et avancer avec confiance.

2. Une approche avant tout humaine

Je crois profondément qu’une entreprise performante est d’abord une entreprise qui prend soin de l’humain. Mon accompagnement vise à allier développement personnel et performance collective, pour un impact durable.

3. Des résultats concrets

Je m’engage à proposer des actions concrètes, mesurables et adaptées à vos objectifs professionnels et stratégiques.

FAQ

Quelle différence entre un coaching individuel et un coaching d’entreprise ?

Le coaching individuel s’adresse à une personne, le coaché, qui souhaite travailler sur des objectifs personnels ou professionnels : mieux gérer ses émotions, retrouver du sens, développer sa confiance, etc. L’accompagnement est personnalisé et centré sur l’individu.

Le coaching d’entreprise, quant à lui, s’inscrit dans un cadre collectif et stratégique.
Il permet d’accompagner les équipes, les managers et les dirigeants dans leurs enjeux managériaux, relationnels ou organisationnels. Le coach intervient ici comme accompagnateur et partenaire de l’entreprise, en lien avec sa culture, ses valeurs et ses objectifs professionnels.

Comment se déroule une journée d’intervention ?

Une journée d’intervention se déroule de 9h à 18h, alternant apports structurés, temps d’expérimentation, échanges collectifs et exercices pratiques.
L’approche est volontairement interactive et concrète, afin de favoriser l’engagement des participants et l’ancrage des apprentissages dans leur réalité professionnelle (management, performance, posture, prise de décision, gestion de la pression…).
L’intervention se compose de deux modules, organisés de manière progressive, avec un intervalle de 3 à 6 mois entre les deux journées.
Ce temps d’écart permet aux participants d’expérimenter les outils sur le terrain avant d’approfondir lors du second module.

Peut-on adapter les ateliers à nos objectifs internes ?

Oui, les ateliers peuvent être ajusttés aux objectifs internes de l’entreprise.
Un échange en amont permet d’identifier les enjeux principaux (leadership, posture managériale, cohésion, performance durable, gestion du stress, etc.) afin d’ajuster les contenus, exemples et mises en situation.
Par ailleurs, un accompagnement sur mesure post-intervention est possible pour certains salariés (coaching individuel ou petits groupes), selon les besoins identifiés.

Quelles sont les conditions de paiement ?

Les conditions de paiement sont les suivantes :
50 % d’acompte à la signature du devis
50 % au solde de la prestation, à l’issue de l’intervention
Les frais éventuels de déplacement (train, hébergement) font l’objet d’une facturation distincte ou sont intégrés au devis selon les modalités convenues.

Quelles sont les conditions d’annulation ?

En cas d’annulation par l’entreprise, les conditions suivantes s’appliquent :
Annulation plus de 30 jours calendaires avant la date de l’intervention :
→ aucun frais, l’acompte est restitué.
Annulation entre 30 et 15 jours calendaires avant la date de l’intervention :
→ l’acompte de 50 % reste dû.
Annulation moins de 15 jours calendaires avant la date de l’intervention :
→ la totalité de la prestation est due.
Dans tous les cas, les frais engagés non remboursables (billets de train, hébergement, etc.) restent à la charge de l’entreprise.
Un report de date peut être envisagé d’un commun accord, sous réserve de disponibilité.

Est-ce que le coaching d’entreprise est finançable par le budget formation ?

Non, cette intervention n’est pas finançable par le budget formation (type OPCO).
Il s’agit d’une démarche de coaching, de leadership et de préparation mentale, orientée posture, performance et transformation professionnelle, distincte d’une action de formation classique.

Quels résultats peut-on attendre après une intervention ?

Nos interventions sont profondément humaines, mais toujours cadrées,
structurées et orientées vers un objectif professionnel clair.
Nous créons un espace sécurisé où les collaborateurs peuvent
comprendre ce qui se joue en eux pour mieux agir en équipe.

Ce travail est puissant, transformateur et extrêmement utile pour libérer la communication, apaiser les tensions et améliorer la cohésion.

Quelles situations résolvons-nous ?

Nous intervenons dans les cas suivants :

  • tensions dans l’équipe
  • surcharge mentale
  • conflits non résolus
  • baisse de motivation
  • difficultés de communication
  • manque de cohésion
  • prise de décision lente
  • stress élevé / fatigue émotionnelle

Faut-il un travail de préparation avant le coaching ?

Aucun travail spécifique n’est demandé aux participants en amont.

Y’a t-il un suivi après la séance de coaching d’entreprise ?

Oui, un suivi est possible après l’intervention.
Selon les besoins, cela peut prendre la forme de :
coaching individuel pour certains salariés,
accompagnement ciblé pour des managers ou équipes,
temps de consolidation ou de débrief à distance.
Ces accompagnements font l’objet d’une proposition sur mesure, indépendante de l’intervention collective.

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